Часто задаваемые вопросы

Большая часть продуктов содержит хотя бы небольшое количество сложных углеводов (крахмалов). Например, почти все овощи и фрукты содержат какие-либо сложные углеводы.

Но все-таки, наибольшее количество сложных углеводов содержится в картофеле, бобовых и любых зерновых: крупах, кашах, муке. А, следовательно, и в выпечке, хлебобулочных и макаронных изделиях. Калорийность этих продуктов в основном происходит именно от сложных углеводов.

Чтобы уточнить степень блокирования калорийности продуктов с помощью Фаза2/Phase2®, вы можете воспользоваться прилагаемой «Таблицей новой калорийности продуктов».

Нет, Фаза 2/Phase 2® не влияет на потребление калорий от какого-нибудь другого типа питательных веществ, кроме сложных углеводов.

Фаза 2/Phase 2® блокирует фермент, расщепляющий только сложные углеводы, поэтому наиболее эффективно ее использование именно с пищей богатой сложными углеводами. (см. «Таблицу новой калорийности продуктов»)

Вы можете использовать Фаза 2/Phase 2® не только с основными приемами пищи, например, с обедом и ужином, а также можете применять Фаза 2/Phase 2® и во время «перекусов», если вы решите съесть бутерброд или печенье.

По желанию, вы можете использовать Фаза 2/Phase 2® и с молочными продуктами, овощами и фруктами, т.к. в них тоже содержатся сложные углеводы. Однако степень блокирования калорийности в этом случае будет меньше, поскольку калорийность этих продуктов в меньшей степени связана именно со сложными углеводами.

Да. Фаза 2/Phase 2® хорошо работает практически со всеми существующими диетами. Фаза 2/Phase 2® помогает их легче соблюдать, поскольку вы получаете возможность дополнить свою диету продуктами, содержащими сложные углеводы, практически не увеличивая при этом количество потребляемых калорий.

Нет, процесс ферментации, идущий при приготовлении пива, переводит сложные углеводы в простые легко усваиваемые сахара.
Фаза 2/Phase 2® не блокирует калории из алкогольных напитков.

Таблетки Фаза 2/Phase 2® необходимо принимать во время еды, желательно в начале приема пищи. И учтите, если вы примите Фаза 2/Phase 2® после еды, это снизит эффективность воздействия.

Рекомендованная дозировка составляет две таблетки (500 мг активного вещества Фаза 2/Phase 2®) с каждым приемом пищи, содержащей сложные углеводы. При нормальной организации питания, таким образом, рекомендованная суточная дозировка составляет 6 таблеток Блокатора калорий Фаза2/Phase2®.

Рекомендованная продолжительность приема препарата Блокатор калорий Фаза2/Phase2® - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

После того как вы достигнете веса, к которому стремились, вы можете уменьшить использование Фаза2/Phase2®, поскольку больше не стараетесь терять вес. Очень часто люди, которые добились желаемого веса, принимают Фаза2/Phase2® один раз в день с самым большим приемом пищи. Такой уменьшенный прием Фаза2/Phase2® позволяет им потреблять продукты питания, которые они не могли бы себе позволить без использования Фаза2/Phase2®. Это делает их рацион более приятным и разнообразным.

Самыми неприятными побочными эффектами, зафиксированными в ходе исследований, были, возникавшие у незначительного числа людей, вздутие живота и газообразование. Это является физиологической реакцией пищеварительной системы на неусвоенные углеводы.

Если вас вполне устраивает ваш вес и ваш образ питания, то вы можете прекратить прием Фаза2/Phase2®. Нередко так и поступают. Однако часто, даже по достижении желаемого веса, люди принимают Фаза2/Phase2®, чтобы блокировать калории от сложных углеводов и иметь возможность соблюдать более «мягкий» режим питания без набора веса.

Вы можете воспользоваться существующими системами определения содержания жира в теле или определения идеального веса. Например, Всемирная организация здравоохранения рекомендует для расчета нормальной массы тела использовать Индекс Массы Тела (ИМТ).
ИМТ - это быстрый и простой способ сопоставить вес человека с его ростом. С помощью ИМТ можно определить уровень ожирения человека. Рассчитывается этот показатель по формуле: вес человека в килограммах необходимо разделить на квадрат роста в метрах.
Пример расчета:
У человека ростом 177 см и весом 80 кг ИМТ составляет 25,5:

Согласно нормам:
ИМТ от 19 до 25 - здоровый, от 25 до 29,9 - лишний веса выше 30 - ожирение.

Но в любом случае, не существует математически точного расчета, который бы был лучше, чем ваше собственное мнение. Вы единственный человек, который точно знает, как вы хотите выглядеть и чувствовать себя. Если вас все в себе устраивает - вы достигли своей цели.

Действительно, бывает так, что вес достигает определенного уровня (плато), и вы перестаете терять в весе в течение недели или даже дольше. Если это продолжается более трех недель, то вам нужно изменить соотношение потребляемых и расходуемых калорий. Вам нужно меньше есть и больше двигаться или же блокировать больше калорий от сложных углеводов.

И помните: чем меньше вы весите, тем меньше калорий нужно вашему организму.

Если ваш вес снижается более чем на 1-1,5 кг в неделю, то от этого вашему организму вреда больше, чем пользы. Вы можете активизировать процесс накопления калорий, который запускается в условиях «голодного» стресса. Это сделает удержание веса очень непростой задачей. А также вы будете терять мышечную массу вместо жира, и когда сброшенный вес вернется, то это, скорее всего, будет новый жир, а не мышцы.

Исследования показывают, что медленное и неспешное похудение (до 1 кг в неделю) не только полезнее, но и его результаты сохраняются на длительный срок. Многие современные диеты или препараты обещают невиданные результаты похудения за несколько дней, но такое похудение не только нестабильно, но и опасно для здоровья.

Нет, это непродуктивный подход. Мы рекомендуем регулярный прием пищи. Регулярный прием пищи предотвратит «голодное» запасание жиров организмом. И также это убережет вас от чувства голода. Только обратите внимание на то, что надо употреблять в пищу полноценные, маложирные и содержащие небольшое количество сахара продукты.

Да, и особенно когда вы принимаете Фаза 2/Phase 2®.

Фаза 2/Phase 2® предотвращает чрезмерное потребление углеводов и, таким образом, способствует тому, чтобы во время физических нагрузок сжигался жир тела.

Это больше, чем диета. Фаза 2/Phase 2® блокирует калории от сложных углеводов, облегчает эмоциональный контроль над потреблением пищи и повышает эффективность физических нагрузок.

Возможно. Если часть ваших проблем связана с нарушенным метаболизмом углеводов, что обычно бывает у людей с лишним весом, Фаза 2/Phase 2® поможет скорректировать его. Фаза 2/Phase 2® будет приучать ваше тело сжигать накопленный жир вместо потребляемых с пищей или запасенных углеводов.

Не так внимательно, как при низкокалорийных диетах. У большинства людей около 25-35% калорий, полученных в течение дня, связано со сложными углеводами. Таким образом, от применения Фаза 2/Phase 2® можно ожидать снижения массы тела даже без существенного изменения привычного рациона питания, в том случае, конечно, если вы не увеличиваете потребление сахаров или жиров.

Конечно, использование Фаза 2/Phase 2® делает процесс похудения легче, но это все равно испытание для человека. Вам придется контролировать потребление сахаров и жиров, а также поддерживать физическую активность. Фаза 2/Phase 2® делает процесс похудения более «честным», она помогает организму с нарушенным обменом углеводов работать, как организму с нормальным обменом. Но все равно ваши успехи будут зависеть от ваших усилий.

В аптеках и в отделах биологически активных добавок к пище специализированных магазинов.

Нет, Фаза 2/Phase 2® отпускается без рецепта. Это натуральный продукт, не содержащий компонентов, оказывающих сильное фармакологическое действие на организм.